wtorek, 29 września 2015

Odchudzanie z dietetykiem

Od dawna myślałaś/eś żeby zgubić zbędne kilogramy? Wieczna dieta nie daje Ci już spokoju, a kolejne wyrzeczenia przyprawiają Cię o ból głowy? To najwyższy czas, by rozpocząć odchudzanie pod okiem wykwalifikowanego dietetyka.

Kolejna dieta na własną rękę może skutkować przykrymi konsekwencjami jak zniszczenie zdrowia. Warto zatem poradzić się profesjonalisty i skutecznie zgubić zbędne kilogramy.

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej sprawia zazwyczaj wiele kłopotu. Jest to proces wymagający czasu, cierpliwości i przestrzegania zasad. Prawidłowe odchudzanie to przede wszystkim niskokaloryczna dieta i zwiększona aktywność fizyczna.

Schudnięcie w nienaturalnym tempie, narusza naszą równowagę organizmu i powoduje ponowny przyrost masy. W takiej sytuacji na pewno pomoże dobry dietetyk warszawa.

Nie ma jednego, uniwersalnego systemu odchudzania, który będzie skuteczny dla każdego człowieka. Przyczyny otyłości są również. Po pierwsze dieta nie ma męczyć. Nasza dieta ma współgrać z naszymi potrzebami. Dobry dietetyk ma stworzyć program najbardziej zoptymalizowany do naszej sytuacji.

Warto zatem zafundować sobie trochę luksusu oraz pozwolić na prywatną wizytę i dietę ułożoną specjalnie dla nas. Ponadto, osobisty kontakt z dietetykiem umożliwia dopasowanie terapii do naszego stanu zdrowia. Jadłospis układany jest na bieżąco.

Co ważne to fakt, że dieta odchudzająca nie musi być straszna. Zadaniem dietetyka jest ułożenie diety, która pozwoli na powolne spalanie i utratę zbędnych kilogramów. 


czwartek, 24 września 2015

Protetyczne oczekiwania

Obecnie protetyka jest prężnie rozwijającą się dziedziną stomatologii. W dzisiejszych czasach protetyka to nie tylko uzupełnienie braku uzębienia, ale również odtworzenie jego funkcji i spełnienie wszelkich estetycznych oczekiwań pacjenta. 
 
Każdy z nas marzy o naturalnie wyglądających zębach sztucznych.

Do najbardziej dokładnych odbudów zęba stosuje się projektowanie komputerowe i frezowanie protetyczne.

Pracownia protetyczna żory za swój cel uważa tworzenie wysoko pracy z zachodzeniem wzorca natury i morfologii pod kątem barwy, jasności oraz  kształtu.

Co ciekawe, wiele pracowni protetycznych korzysta z systemu Cercon. W procesie CAM kształt modeli woskowego korony jest rejestrowany przez laser. Komputer przekazuje dane do precyzyjnej frezarki, która rzeźbi kształt korony w krążku z tlenku cyrkonu. Następnie taka korona jest poddana synteryzacji. Proces skanowania i frezowania odbywa się w specjalnym urządzeniu. 

Obecnie doskonałym materiałem, który stosuje się w protetyce dentystycznej jest wspomniany wyżej tlenek cyrkonu. Badania wykazały, że tlenek cyrkonu jest odporny na wszelkie obciążenia mechaniczne i starzenie materiału.

Tlenek cyrkonu stabilizowany tlenkiem itru jest ekstremalnie twardy i bardzo wytrzymały, przepuszcza światło, co pozwala na wykonanie naturalnie wyglądających uzupełnień.

Takie rozwiązanie spośród innych wyróżnia się wieloma zaletami w pracy klinicznej. Należy jeszcze wspomnieć, że istnieje kilka przeciwwskazań stosowania tlenku cyrkonu: bruksizm oaz dysfunkcje nieterapeutyczne.

piątek, 18 września 2015

Maszty i flagi reklamowe

Kiedyś maszty i flagi kojarzyły się nam tylko i wyłącznie ze świętami narodowymi. Teraz są sposobem na wyjątkową i skuteczną reklamę. 
Dużym firmom wysokie maszty dodają prestiżu, a mniejsze mogą zabrać ze sobą przenośne flagi plażowe na przykład na imprezy plenerowe czy targi branżowe. 
Zakup masztu jest inwestycją jednorazową, flagi możemy zmieniać kiedy mamy ochotę, zgodnie ze zmieniającymi się trendami czy porą roku.

W zamierzchłych czasach maszty flagowe były produkowane tylko z litego drewna, w chwili obecnej są produkowane z profili aluminiowych ze względu na cechy tego metalu: lekkość, wytrzymałość, niższa cena.

Niektóre firmy tworzą maszty kompozytowe. Kompozyt to tworzywo powstałe z połączenia kilku komponentów, dzięki temu zyskuje cechy kilku jego składników.
Producenci masztów starają się dostosować do potrzeb każdego klienta, dlatego ich oferta z roku na rok poszerza się o nowe produkty.

Przykładem są coraz częściej spotykane flagi plażowe, które są bardzo lekkie i łatwe w transporcie, a jednocześnie skutecznie przykuwają uwagę potencjalnych klientów. 
Zapotrzebowanie na maszty flagowe rośnie, ponieważ większości przedsiębiorców znudziły się wszechobecne billboardy, których klienci bardzo często już nawet nie dostrzegają.

Producenci masztów, wychodzą na przeciw także tym przedsiębiorcom, którzy pragną by ich firma była widoczna także w nocy. Razem z masztem można zakupić specjalne systemy oświetlające, flagi, nawet całe systemy reklamowe. 
Każdemu nowemu przedsiębiorcy polecam taką nowoczesną reklamę, ale radzę pamiętać, że sukces tkwi w dobrym produkcie i profesjonalnej obsłudze.


Wyjątkowy prezent urodzinowy

I znowu jestem o rok starsza. Co prawda już jakiś czas temu miałam urodziny, ale dopiero w ten weekend udało mi się wszystkich zebrać i zorganizować małą imprezę. Oczywiście było kilku znajomych z którymi utrzymuje stały kontakt. Posiedzieliśmy chwilę, pogadaliśmy, aż w końcu nadszedł czas na prezent.

Skoki w tandemie
Bardzo się zdziwiłam ponieważ przyzwyczajona jestem do otrzymywania różnorodnych alkoholi czy też drobnych upominków, a tym razem nie. Ładnie zapakowane pudełko w którym leżała biała koperta, a w niej znajdowało się zaproszenie. Nie, nie do spa, nie do fryzjera, nic w tym stylu! Było najprawdziwsze zaproszenie na udział w skoku spadochronowym!

Nie mogłam uwierzyć własnym oczom. Nie będę ukrywać, że jestem trochę zwariowana i lubię niecodzienną formę spędzana wolnego czasu, ale żeby od razu skoki?

Oczywiście później doczytałam, że chodzi o skoki tandemowe, jednak nie zmienia to faktu, że tak czy inaczej jestem przerażona tzn. tak pozytywnie ponieważ  z jednej strony już teraz bardzo bym chciała udać się na lotnisko, wznieść się w powietrze i skoczyć jednak potrzebne będzie krótkie przygotowanie.

Oczywiście od razu weszłam na stronę organizatora, aby poczytać na temat przygotowania oraz samego odbycia skoku. I tutaj byłam bardzo zdziwiona, ponieważ wystarczy przejść piętnastominutowy kurs, podczas którego instruktor opowie jak zachowywać się podczas skoku, oraz opowie co robić podczas niespodziewanych sytuacji. Byłam również przekonana, że należy dostarczyć ogrom dokumentów i zaświadczeń o stanie zdrowia czy też ewentualnych chorobach. Okazało się jednak, że nie ponieważ jest on w pełni bezpieczny, oraz nie przekracza się pewnej wysokości na której można doświadczyć ewentualnych zaburzeń.

Ciekawi mnie również sama forma skoku. Ponieważ obecnie można skoczyć już z czterech tysięcy metrów, przez co zarówno swobodne opadanie jak i lot wydłuża się o dobre kilka minut. Gdyby mi jednak nikt nie uwierzył, że skoczyłam, będę mogła przedstawić filmik oraz zdjęcia z lotu. 
Znajomi, którzy sprawili mi tą niespodziankę, obiecali jednak, że ze mną pojadą. Bardzo się z tego cieszę ponieważ, będę miała motywację, aby się odważyć. Nie będę ukrywać, że nie mogę się już doczekać

wtorek, 15 września 2015

Odmładzanie

Zakładam, że niewiele osób zdaje sobie sprawę jakie korzyści przynoszą fale radiowe w kosmetologii. Sama do niedawna tego nie wiedziałam. Usłyszałam od mojej znajomej, która przetestowała to na sobie, że wyniki są rewelacyjne. Postanowiła więc zagłębić się w temat.

Zabiegi radio frekwencji wykorzystują efekt podgrzania tkanek, który powstaje w wyniku przepływ przez skórę prądu wysokiej częstotliwości. Poruszające cząsteczki ocierają się o siebie i wywołują emisję ciepła endogennego. Urządzenia wykorzystywane w kosmetologii zazwyczaj podnoszą temperaturę do około 45 stopni.

Fale radiowe warszawa dzielimy na:
- monopolarne,
- bipolarne,
- multipolarne.

Zabiegi z wykorzystaniem fal radiowych stosuje się głównie w dwóch działach kosmetologii: odmładzaniu i redukcji tkanki tłuszczowej.

Odmładzanie, co i jak?
Ciepło wytworzone w skórze powoduje skrócenie i zagęszczenie kolagenu lub jego częściową denaturację. Podgrzanie skóry powoduje napięcie włókien kolagenowych oraz stymulacją fibroblastów do tworzenia nowego kolagenu i elastyny. W efekcie skóra jest bardziej jędrna, a zmarszczki ulegają spłyceniu.

Zabiegi stosuje się głównie w celu:
- spłycenia zmarszczek;
- poprawienia owalu twarzy;
- redukcji obrzęków pod oczami;
- redukcja podbródka;
- uniesienia opadających powiek;
- likwidacji obwisłych policzków.

Fale radiowe to przede wszystkim ciepło, które indukuje w tkance tłuszczowej proces selektywnej termolipolizy, który prowadzi do rozkładu. Dodatkowo obserwowane jest zwiększone krążenie krwi oraz przyspieszenie metabolizmu.

Zabiegi falami radiowymi są ciągle ulepszane i modyfikowane, a także kojarzone z innymi metodami, aby dawać coraz lepsze efekty.


środa, 9 września 2015

Jak poradzić sobie z odszkodowaniem?

Ostatnio obserwujemy zjawisko jak kancelarie odszkodowawcze wyrastają jak grzyby po deszczu. Należy pamiętać, że to po prostu zwyczajne firmy, które zatrudniają prawników i przedstawicieli handlowych. Czasem zdarza się tak, że zatrudniają tylko przedstawicieli handlowych, którzy zajmują się wyszukiwaniem klientów.

Taka kancelaria odszkodowawcza pomoże każdemu uzyskać odszkodowanie od prywatnego ubezpieczyciela, ale również z innych instytucji. Każda kancelaria pomoże przejść przez wszystkie formalności i uzyskać wypłatę należnych środków. Czasem na takie kancelarie mówi się, że są poszukiwaczami ofiar, ponieważ coraz częściej głośno się mówi, że zwyczajnie wykorzystują ludzi.

Przede wszystkim kancelarie odszkodowawcze żyją z prowizji i właśnie z tego powodu interesują się głównie sprawami, w których stawka jest wysoka. Ogólnie nie jest to regułą, ale teoretycznie, firmie opłaca się angażować tylko w takich sprawach. Prowizje często są bardzo wysokie.

Jeśli sprawa jest tego warta, faktycznie można skorzystać z usług jakie proponuje kancelaria. Jednak należy pamiętać, że odszkodowania wodzisław to nie instytucja charytatywna. Jeśli jednak ktoś zdecyduje się skorzystać z usług kancelarii, niech dokładnie sprawdzi firmę i skonsultuje się z prawnikiem. 

Oczywiście istnieje alternatywa. Zamiast korzystać z usług kancelarii odszkodowawczej można udać się do adwokata lub radcy prawnego lub samodzielnie stawiać się w sądzie.

Jednak zanim skorzystamy z jakiejkolwiek formy pomocy w ramach kancelarii odszkodowawczej, warto wykorzystać wszystkie inne dostępne środki polubowne - odwołania, skargi do instytucji etc. Taka droga jest najtańsza i nie tak czasochłonna jak postępowanie sądowe. Najważniejsza jest świadomość o co się staramy i na to po prostu pracować.


czwartek, 3 września 2015

Wybór fotografa na ślub

Wybór fotografa ślubnego w dzisiejszych czasach to nie lada wyzwanie. Każdy cechuje się inną techniką i podejściem do pary młodej. Jedni fotografowie narzucają swoje pomysły, zaś inny są otwarci na wszelkiego rodzaju sugestie i propozycje. Niektórzy pracują zespołowo, ale są rónież tacy, którzy wolą zrobić wszystko sami.

Dodatkowo ważne jest by nie zaangażować gości weselnych w robienie zdjęć. Gość ma się na weselu bawić, tańczyć i rozmawiać. A noszenie więcej niż jednej torby i ciągła zmiana obiektywów jest czasochłonna. Warto, więc zrezygnować z tego pomysłu na poczet profesjonalnej usługi.

Jeśli szukamy dobrego fotografa możemy zacząć od podpytania rodziny i znajomych. Według mnie fotograf z polecenia to najlepsze rozwiązanie, choć można również skorzystać z internetu. Wystarczy tylko wpisać odpowiednią frazę w wyszukiwarkę jak na przykład fotograf ślubny śląsk i poczytać opinie.

Inny również ważnym kryterium jest cena. Nie ma co ukrywać, ale większość z nas patrzy na koszty organizacyjne. Często bywa tak, ze trudno porównać ceny dwóch fotografów, którzy oferują inne usługi. Trzeba po prostu odpowiedzieć sobie na pytania: co chcemy, jaki rodzaj pamiątki na się podoba. Następnie dobrać usługę do naszych potrzeb.

Warto przed podpisaniem umowy zapytać o sprzęt jakim dysponuje fotograf. Dodatkowo obejrzyjmy jego ostatnio sesję, ponieważ portfolio to często najładniejsze zdjęcia. 

Na sam koniec ważna jest umowa. Podpisanie chroni zarówno nas, jak i fotografa. Warto również przypomnieć fotografowi tydzień przed weselem, ponieważ dobrze mieć pewność, że ktoś będzie fotografował nasze wesele i ślub. Ponadto, rozbijmy zapłatę na kilka części. Zaliczka i zapłata ostateczna, to dobre rozbicie. Tę drugą część zapłaty dokonajmy dopiero po otrzymaniu wszystkich  elementów oferty omawianej w umowie.


środa, 2 września 2015

Pomoc dla młodych

Wrzesień 2015 roku niesie na sobą wiele zmian dotyczących programu "Mieszkanie dla młodych". Od września wchodzi nowa wersja programu MDM, która obejmuje rynek wtórny. Na pewno wiele młodych osób jest bardzo zadowolonych, że w końcu pomyślano również o mieszkaniach z rynku wtórnego.

Jak się okazuje, na razie banki nie planują zmian w liście dokumentów wymaganych od klienta ubiegającego się o kredy z dopłatą w ramach programu. Jeśli chodzi o mieszkania z rynku wtórnego, to zastosowanie będą mieć dokumenty, które obecnie są wymagane przy udzielaniu standardowego kredytu hipotecznego.

W zasadzie zmiany w programie "Mieszkanie dla Młodych" powinny spowodować ruch na mniejszych rynkach. Co oczywiście dobrze rokuje na przyszłość. Ponadto, nie tylko będzie można kupić mieszkanie z rynku wtórnego, ale również od spółdzielni.

Warto też powiedzieć, że na nowelizacji skorzystają również rodziny z dziećmi. W ich przypadku dopłata zwiększy się z 15 do 30 %. Dodatkowo dopłata będzie dotyczyć 65 mkw. mieszkania, a nie jak dotychczas 50 mkw.

Generalnie system dofinansowania do mieszkań wciąż jest kulawy. Obecnie wkład własny do mieszkania wynosi 10%, a docelowo w 2017 roku ma wynieść aż 20 %. Wtedy pojawia się pytanie, skąd młodzi ludzie mają wziąć na niego pieniądze.

Eksperci na razie odpowiadają wymijająco i zasłaniają się tym, że w najbliższym czasie klienci nie powinni obawiać się wzrostu cen nieruchomości. 

Przy wyborze odpowiedniego mieszkania warto się wcześniej rozejrzeć. Mimo, iż władza ułatwia nam wzięcie kredytu na mieszkanie, to nadal musimy się liczyć z wieloma kosztami. By ich uniknąć, można na przykład pomyśleć o mieszkaniach bezczynszowych. Według mnie to całkiem fajne rozwiązanie. Na przykład nowe mieszkania bezczynszowe rybnik stały się ostatnio bardzo popularne. Dlatego należy rozważyć wiele opcji zanim zdecydujemy się na coś konkretnego.